诱惑太多!远距恋爱最怕「3关卡」异地感超重走心了

2020-05-28 作者: 围观:727 55 评论
诱惑太多!远距恋爱最怕「3关卡」异地感超重走心了

诱惑太多!远距恋爱最怕「3关卡」异地感超重走心了

▲远距离最怕遇到情感疏离和诱惑,让人对这段恋情感到忐忑不安。(图/翻摄自pakutaso)

文/Mr.P自信教练

某朋友找我诉苦:「下个月开始因为工作关係要搬到台北生活,所以和男友即将分隔两地变成远距离恋爱,好几个朋友听到以后都说,远距离恋爱的变数很多,甚至半开玩笑的说我还有很多选择,男友也会遇到很多诱惑,我知道他们没有恶意,但我听到的种种大多是不看好,让我这阵子一直心神不宁,请问我该用什幺心态面对这件事呢?」

远距离恋爱的三大问题

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上一篇说完了旁人影响后,接着谈谈远距恋爱的三大问题,分别是:情感疏离、外界诱惑、破碎的信任。

但在你读下去之前请注意,并不是任何人身上都会有这些问题,这完全是因人而异。当双方都心智坚定、懂得主动避嫌,能给予彼此尊重和包容,这些问题将连发生的机会都没有。

1.情感疏离

拜科技进步所赐,我们已脱离靠书信往来,或只能打有线电话的年代,你可以用app打字联繫,可以传自拍照,可以通话可以开视讯,人与人之间的距离变得很近。但也正因为如此,有时人与人之间的关心反而流于形式,虽然每天都会互道早安晚安,但忽略了沟通的核心是情感交流。

有些人习惯在吃饭时谈心,有些人习惯晚上去公园牵手散散步走走维繫温度,有些人则是靠大量腻在一起的时间增加亲密度,但距离让这些事都变得不可能。

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▲当下班看到同事出双入对,但少另一半牵手、拥抱、散步谈心,更显寂寞。(图/翻摄自librestock)

更坏的情况是,如果俩人都没有察觉到感情因为相处模式的改变慢慢变化,等到忽然意识过来,就会觉得对方很陌生,找不回当初的悸动,特别是对于依靠肢体接触、拥抱、亲密关係来维持感情的人,状况更会加剧。所以若不想让距离导致感情疏离,比较好的方式是固定安排「谈心时间」,分享彼此的快乐,为对方的烦恼分忧。

2.诱惑

人刚到一个陌生环境时内心最为脆弱,最容易胡思乱想,一个在异地感觉寂寞的人,若身边又刚好有条件不错的异性,情感上就会被挑动。他们可能是你的同事、同学、新认识的朋友,各种关係都有可能,有的也许知道你有伴侣,有的也许不知道,但这一点都不妨碍他们来接近你,邀约你参加活动,对你示好等等的。

现在有非常多的人是秉持着:「反正我不管你有没有男女朋友,我就持续和你暧昧,和你约会,和你更密切的互动,只要你不拒绝,我就会更进一步。」面对这些人,最好的办法就是划清界线,坚守住你的原则,你得明示暗示他:「我只接受我们是朋友关係,如果你还要再往前一步,对我做出任何超乎朋友界线的举动,我会切断和你的关係。」

你有你的诱惑要面对,远在他乡的伴侣亦然,最好可以先讨论好,彼此在遇到类似状况的时候该如何主动避嫌,这样感情就永远不会走到下一步—破碎的信任。

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▲异地恋、远距离恋爱,都需要高度信任和稳定的情感,抵抗外在诱惑。(图/取自pakutaso网站)

3.破碎的信任

信任,用白话来说就是你们是否「照着对方心中的期待去生活」。

信任会破碎,是来自认知被打破,通常发生在:「你以前不会这样啊?为什幺最近变了?」

比方说,你发现他和好兄弟出去喝酒玩到天亮,或是他发现你和公司同事下班单独约会,但以前你们俩在一起时你们从来不会这幺做,这就是信任破碎的起点。想维持信任关係,得放下心中的执着,不去设定一个框框把对方限制住,因为人本来就会变、会成长,会随着环境调整行为模式。

你得相信对方能处理好自己的生活,并讨论出一套彼此能接受的约定,信任才不会一直受到挑战。